MegaCross es un entrenamiento militar adaptado al mundo del fitness. Es una de las tendencias que actualmente está en auge en EEUU y que el gimnasio Megasport ha decido traer a Mallorca. No te pierdas nuestra área de Entrenamiento Funcional que está preparada para que puedas realizar ejercicios de alta intensidad.
Hemos preparado unas clases fuera de horario para que seáis los primeros en probarlas.

 

El principal Objetivo de estas clases es incrementar 10 capacidades físicas:

  • Resistencia Cardio-Respiratoria
  • Resistencia Muscular
  • Fuerza
  • Flexibilidad
  • Potencia
  • Velocidad
  • Cordinación
  • Agilidad
  • Equilibro
  • Precisión

Los ejercicios y los materiales utilizados son de tipo funcional, eso significa que es un tipo de entreno con movimientos libres que implican mucha masa muscular y el mayor número de articulaciones posibles. De esta manera se obtiene el máximo consumo calórico y el máximo rendimiento trabajando siempre a pulsaciones elevadas.

No te pierdas las MasterClasses donde tú serás el que experimente en carnes lo que es un entrenamiento espartano. Megasport Centre, es el único gimnasio en Mallorca con una sala destinada a este tipo de actividad. Diseñada específicamente para que tus entrenos sean los más eficaces.

Recuerda las MasterClasses son sólo para socios del gimnasio Megasport.

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