El 7 de marzo llega a MegaSport los Mega Athlete Games, una competición de fuerza, cardio y Metcon… ¡en parejas!
¿Quién será tu partner para darlo todo?
#SoloHayUnMega
PRUEBAS Y CATEGORÍAS
FUERZA
5’ para que cada Atleta busque:
3RM THRUSTERS
2′ recuperación
5’ para buscar
3RM DEADLIFT
Puntuacion: resultado de la suma total del peso máximo levantado de los dos movimientos de cada Atleta
15′ Descanso
CARDIO
Entre l@s dos atletas:
Amrap 5’: Max mts run Skillmill
Amrap 5’: Max mts Echo Bike
Amrap 5’: Max mts Row
Puntuacion: resultado de la suma total de metros conseguidos entre los dos atletas.
30′ Descanso
METCOM
For time
(Realizar en el menor tiempo posible)
Tiempo max: 20′
60 Alternating sandbag lunges
50 Cal Ski-Erg
40 American Kettlebell Swings
30 Dual Dumbbell Devil Press
200 mts Sandbag carry
Puntuacion: Resultado del tiempo final realizado
HORARIO ▼
· 9h a 11h | Masculina Open
· 10h a 12:30h | Femenina Open
· 11:30h a 14:30h | Mixta
· 16:00h a 18:00h | Femenina Pro
· 17:00h a 20:00h | Masculina Pro
CATEGORÍAS ▼
Pesos según categorías:
Categoría PRO Masculina y Femenina
Sandbag Lunge
M: 20kg F:15kg
American Kettlebell Swing
M: 24kg F:16kg
Dual Dumbbell Devil press
M: 2x20kg F: 2x15kg
Sandbag carry
M:50kg F: 30kg
Categoría OPEN Masculina y Femenina
Sandbag Lunge
M: 15Kg F:10kg
American Kettlebell Swing
M: 16kg F:12kg
Dual Dumbbell Devil press
M: 2x15kg F: 2x10kg
Sandbag carry
M: 30kg F:30kg
Categoría MIXTA (Chica & Chico)
Sandbag Lunge 20kg
American Kettlebell Swing 16kg
Devil press 2x 10kg
Sandbag carry 30kg
INSCRIPCIÓN CERRADA
Para cualquier consulta, envía un correo a tickets@grupocursach.com
